Quand le froid s’installe, rien de tel qu’un smoothie doux et réconfortant pour bien commencer la journée. Ce smoothie banane – avoine – cannelle est une véritable caresse du matin : onctueux, naturellement sucré et plein d’énergie.

Les flocons d’avoine apportent une texture veloutée et rassasiante, la banane donne de la douceur, tandis que la cannelle ajoute une touche épicée et chaleureuse. Idéal au petit-déjeuner ou en collation, il se prépare en moins de 5 minutes et réchauffe autant le corps que le cœur.