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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~42€ · Économie de 168vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

30 nov.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Couscous royal
⏱ 90 min
Dîner
Quiche lorraine
⏱ 95 min

Mardi

1 déc.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mercredi

2 déc.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min

Jeudi

3 déc.
Petit-déjeuner
Gâteau aux noix
⏱ 76 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min

Vendredi

4 déc.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Tomates farcies
⏱ 70 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Samedi

5 déc.
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Blanquette de veau
⏱ 120 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min

Dimanche

6 déc.
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
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