Lundi
17 aoûtPetit-déjeuner
Œufs brouillés
Déjeuner
Quesadillas généreuses aux haricots noirs
Dîner
Saumon à la poêle avec beurre au miel et au miso
Mardi
18 aoûtPetit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
Déjeuner
Panini poulet-fromage
Dîner
Pâtes au thon
Mercredi
19 aoûtPetit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
Déjeuner
Salade de poulet tzatziki
Dîner
Wok de poulet aux légumes
Jeudi
20 aoûtPetit-déjeuner
Pain perdu classique
Déjeuner
Wraps au poulet
Dîner
Pâtes au pesto
Vendredi
21 aoûtPetit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
Déjeuner
Salade de chèvre chaud
Dîner
Pâtes jambon crème
Samedi
22 aoûtPetit-déjeuner
Smoothie Banane & Avoine à la Cannelle – réconfort du matin
Déjeuner
Taboulé
Dîner
Escalope de poulet panée
Dimanche
23 aoûtPetit-déjeuner
Smoothie protéiné aux fruits
Déjeuner
Sandwich club
Dîner
Omelette aux champignons